5 loại nước ép rau củ siêu giảm cân

5 loại nước ép rau củ siêu giảm cân

Bổ sung nước ép rau củ quả vào thực đơn hằng ngày là một cách giảm cân tự nhiên, an toàn cho sức khỏe và cực kì dễ thực hiện. Bạn không cần phải sử dụng những loại thuốc giảm cân độc hại nếu biết tới 5 loại nước ép rau củ siêu giảm cân dưới đây.

1. Nước ép cà rốt

Một ly nước ép rau củ cà rốt sẽ cung cấp cho bạn rất nhiều chất dinh dưỡng

Một ly nước ép rau củ cà rốt sẽ cung cấp cho bạn rất nhiều chất dinh dưỡng 

Cà rốt là loại rau củ có hàm lượng dinh dưỡng lớn đặc biệt chứa rất nhiều vitamin A, E...Chất xơ hòa tan trong nước ép rau củ cà rốt cũng giúp cho hệ tiêu hóa của bạn làm việc tốt hơn, có thể phân giải và loại bỏ độc tố, mỡ thừa tích tụ trong cơ thể hiệu quả.

Uống nước ép cà rốt cũng giúp bạn sở hữu đôi mắt sáng, làn da mịn màng trẻ trung.

2. Nước ép bông cải

Nước ép rau củ bông cải xanh có tác dụng với bệnh tiểu đường

Nước ép rau củ bông cải xanh có tác dụng với bệnh tiểu đường

Bông cải xanh hay còn được gọi là súp lơ xanh, là loại rau nổi tiếng giàu vitamin C, E... Ngoài dùng để chế biến các món ăn như các món xào, luộc,... bạn cũng có thể ép lấy nước ép bông cải xanh để làm thức uống giảm cân.

Trong bông cải xanh không chứa nhiều calo, đặc biệt nó còn có carbohydrate, một chất có tác dụng giúp bạn duy trì năng lượng hiệu quả. Uống nước ép rau củ bông cai xanh, bạn sẽ giảm cảm giác thèm ăn, no lâu hơn, nhờ vậy cân nặng và vóc dáng nhanh chóng được cân bằng từ loại nước ép rau củ này

3. Nước ép Cần tây

Cần tây là loại nước ép rau củ giàu chất khoáng

Cần tây là loại nước ép rau củ giàu chất khoáng

Cần tây không những là loại rau “sạch” calo, mà còn giàu chất khoáng, vitamin. Uống nước ép rau củ cần tây, bạn sẽ bổ sung lượng năng lượng tốt từ thực vật, vì vậy cơ thể được cung cấp đủ dinh dưỡng nhưng không tích tụ mỡ thừa gây tăng cân nặng. Tuy nhiên, không phải ai cũng yêu thích được mùi của loại nước ép này, nó khá đặc trưng và nồng.

4. Nước ép Bí đao

Loại nước ép rau củ này cung cấp rất nhiều vitamin C

Loại nước ép rau củ này cung cấp rất nhiều vitamin C

Nước ép rau củ từ bí đao chứa nhiều Vitamin C, đường glucose và canxi ...Vì vậy uống nước ép trái cây bạn sẽ không bị đói, ức chế cảm giác thèm ăn hiệu quả.

Nước ép bí đao cũng có công dụng thanh nhiệt mát gan, những ngày hè oi bức, loại thức uống này thật sự rất được ưa chuộng. Nước ép rau củ bí đao có mùi thơm dịu, thanh dễ chịu và detox cơ thể rất tốt. Lượng mỡ trong cơ thể cũng được phân hủy và đào thải phần nào khi bạn uống nước ép bí đao.

5. Nước ép cà chua

Nước ép rau củ cà chua chứa vitamn A,chất khoáng....

Nước ép rau củ cà chua chứa vitamn A,chất khoáng....

Không có nhiều loại nước ép rau củ chứa ít calo nhưng lại có thể cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể như nước ép cà chua. Trong nước ép cà chua có thể tìm thấy vitamin A, chất khoáng và các chất chống oxi hóa. Không chỉ làm đẹp da, sáng da, tăng thị lực hiệu quả mà nước ép cà chua còn giúp giảm cân nhanh chống.

Lượng chất xơ có ích trong nước ép cà chua hỗ trợ dạ dày của bạn hoạt động tốt hơn, quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng, các độc tố và cholesterol bị đào thải ra khỏi cơ thể bạn.

Bạn có thể thêm đường ăn kiêng vào nước ép cà chua để tăng hương vị của nước ép, dễ uống hơn. Nên uống nước ép cà chua và buổi tối để phát huy hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Nếu bạn muốn thưởng thức các loại nước ép rau củ quả, trái cây tươi ngon và chất lượng, hãy liên hệ với Trái Cây Vuông Tròn để được phục vụ.

TRÁI CÂY VUÔNG TRÒN chuyên cung cấp TRÁI CÂY TƯƠI,TRÁI CÂY DẦM tại văn phòng

Email:vuongtronfruit@gmail.com

Website:http://traicayvuongtron.vn/

Facebook:https://www.facebook.com/traicayvuongtron/

Phone:0909 675 478--0981 823 228

PHƯƠNG THỨC ĐẶT HÀNG

  • 1

    Gọi Điện Thoại

    ĐT: 0909 675 478 - 0981 823 228.

  • 2

    Liên Hệ Qua Yahoo - Skype

    Yahoo: Skype:

  • 3

    Gửi Email Cho Chúng Tôi

    Email: vuongtronfruit@gmail.com.

  • 4

    Đến Trực Tiếp Cửa Hàng

    ĐC: 85 Nguyễn Bá Tòng - P.11 - Tân Bình.