15 loại trái cây giúp giảm cân thần tốc cho chị em

15 loại trái cây giúp giảm cân thần tốc cho chị em

Trái cây ăn để giảm cân trở thành tuyệt chiêu của phụ nữ khi làm đẹp. Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu 15 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả nhất.

1.Quả bơ                                                        

Tuy rằng trong loại quả này có chứa chất béo nhưng nó vẫn được đánh giá cao, được nhiều người ưa chuộng. Điểm đặc biệt chính là khi ăn bơ bạn sẽ có cảm giác no lâu hơn, giảm sự thèm ăn. Hãy dùng 1 ly sinh tố bơ, ít đường sau bữa ăn để bạn có cảm giác “đầy đủ” hơn trong giảm cân nhé.

15-loại-trái-cây-giúp-giảm-cân-thần-tốc-cho-chị-em

Hãy dùng 1 ly sinh tố bơ sau bữa ăn để giảm cân

2.Quả lê

15-loại-trái-cây-giúp-giảm-cân-thần-tốc-cho-chị-em

giảm cân không thể bỏ qua trái lê

Khi nói đến 15 loại trái cây giúp giảm cân không thể bỏ qua trái lê. Bạn biết không, lê có khá nhiều chất xơ hỗ trợ trao đổi chất trong cơ thể. Chắc hẳn vị ngọt thanh, ăn giòn giòn của lê cũng khiến bao chị em say đắm

3.Táo

15-loại-trái-cây-giúp-giảm-cân-thần-tốc-cho-chị-em

giảm cân bằng táo cực hiệu quả

Đã có nhiều phương pháp giảm cân bằng táo cực hiệu quả mà bạn nên tham khảo. Nếu thường xuyên ăn táo, việc kiểm soát cân nặng sẽ chẳng còn là vấn đề. Hơn nữa, táo có thể chế biến thành nhiều món đa dạng như nước ép, salad,..

4.Chuối

15-loại-trái-cây-giúp-giảm-cân-thần-tốc-cho-chị-em

 Chuối giàu chất xơ, rất tốt cho hệ miễn dịch và giảm cân tốt

Không thể bỏ qua chuối vào bữa sáng, chỉ cần 2 quả chuối và một ly sữa tươi không đường đã cung cấp đủ năng lượng cho ngày mới rồi. Chuối giàu chất xơ, rất tốt cho hệ miễn dịch và trong việc đánh bay mỡ thừa.

 

5.Hoa quả khô

15-loại-trái-cây-giúp-giảm-cân-thần-tốc-cho-chị-em

quả khô giúp giảm cân tốt

Điều bạn mong muốn là đốt cháy mỡ thừa và giảm choresterol? Vậy hoa quả khô sẽ là lựa chọn sáng giá nhất.

6.Dừa

15-loại-trái-cây-giúp-giảm-cân-thần-tốc-cho-chị-em

lúc đói hãy chọn cho mình một trái dừa,sẽ hiệu quả khi giảm cân

Tăng tốc độ trao đổi chất của gan lên đến 305 lần, con số này có khiến bạn ấn tượng? Vậy thì lúc đói hãy chọn cho mình một trái dừa tươi nhé, nó sẽ giúp bạn no lâu hơn.

7.Chanh

15-loại-trái-cây-giúp-giảm-cân-thần-tốc-cho-chị-em

Chanh giảm cân cực tốt

Chắc hẳn bạn không còn xa lạ với uống nước chanh vào buổi sáng. Làm như vậy mọi độc tố trong gan sẽ dần được đào thải, tránh tình trạng tích tụ mỡ thừa.

9.Quả lựu

15-loại-trái-cây-giúp-giảm-cân-thần-tốc-cho-chị-em

Lựu giúp giảm cân an toàn

Các chất chống oxy hóa trong lựu giúp loại bỏ độc tố, giảm cảm giác thèm ăn.

10.Quả cam

15-loại-trái-cây-giúp-giảm-cân-thần-tốc-cho-chị-em

nói đến giảm cân thì không loại quả nào bằng trái cam

Với tác dụng giữ nước cho cơ thể thì không loại quả nào bằng trái cam. Như thế chị em sẽ dễ dàng kiểm soát lượng calo. Hơn thế trong cam có nhiều vitamin C cho da luôn sáng mịn.

11.Đu đủ

15-loại-trái-cây-giúp-giảm-cân-thần-tốc-cho-chị-em

Đủ đủ một trong các loại trái cây giúp giảm cân

Đủ đủ cũng là một trong 15 loại trái cây giúp giảm cân. Nó chứa enzym papain, thúc đẩy việc tiêu hóa thức ăn qua ruột

12.Cà chua

15-loại-trái-cây-giúp-giảm-cân-thần-tốc-cho-chị-em

1 ly sinh tố cà chua vào mỗi tối sẽ giúp giảm cân

Bạn nghĩ sao về 1 ly sinh tố cà chua vào mỗi tối sau ngày dài mệt mỏi với công việc? Đã có rất nhiều chị em lấy lại vóc dáng thon gọn theo cách này. Hơn thế nữa sinh tố cà chua làm da bạn trắng và nhiều sức sống hơn.

13.Dưa mỹ

15-loại-trái-cây-giúp-giảm-cân-thần-tốc-cho-chị-em

Với lượng nước cao, dưa mỹ sẽ giúp giảm cân tốt

Với lượng nước cao, dưa mỹ sẽ mang lại cảm giác no lâu, rất tốt cho quá trình giảm cân.

Trên đây là 15 loại trái cây giúp giảm cân. Hãy đến với TRÁI CÂY VUÔNG TRÒN để lựa chọn những loại quả tươi ngon, an toàn nhất.

TRÁI CÂY VUÔNG TRÒN chuyên cung cấp TRÁI CÂY TƯƠI,TRÁI CÂY DẦM tại văn phòng

Email:vuongtronfruit@gmail.com

Website:http://traicayvuongtron.vn/

Facebook:https://www.facebook.com/traicayvuongtron/

Phone:0909 675 478--0981 823 228

 

PHƯƠNG THỨC ĐẶT HÀNG

  • 1

    Gọi Điện Thoại

    ĐT: 0909 675 478 - 0981 823 228.

  • 2

    Liên Hệ Qua Yahoo - Skype

    Yahoo: Skype:

  • 3

    Gửi Email Cho Chúng Tôi

    Email: vuongtronfruit@gmail.com.

  • 4

    Đến Trực Tiếp Cửa Hàng

    ĐC: 85 Nguyễn Bá Tòng - P.11 - Tân Bình.