Top 5 món ăn vặt khỏe mạnh cho dân văn phòng

Top 5 món ăn vặt khỏe mạnh cho dân văn phòng

Thực phẩm dù là chính hay phụ đều cần phải được chọn lọc kĩ lưỡng, để không ảnh hưởng tới sức khỏe người dùng. Ăn vặt cũng vậy, cần hợp vệ sinh, ngon bổ và tốt cho cơ thể. Dưới đây là top 5 món ăn vặt khỏe mạnh cho dân văn phòng mà bạn không nên bỏ lỡ.

1. Trái cây tươi

Một trong những nguồn vitamin tự nhiên lớn nhất đó chính là trái cây tươi. Hầu hết các lại trái cây lại chứa những vitamin có ích như vitamin A, C... và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Vì vậy lựa chọn ăn vặt với trái cây có thể nói là lựa chọn cực kì lành mạnh.

- Bổ sung năng lượng cho cơ thể

- Giải tỏa mệt mỏi, stress

- Công dụng làm đẹp cực tốt cho chị em phụ nữ : Chống lão hóa da, Detox sáng da sạch mụn, thon gọn vóc dáng,...

Trái cây có hương vị thanh mát tự nhiên, luôn đứng top trong danh sách các món ăn vặt tốt cho sức khỏe

2. Sữa chua

Sữa chua là món ăn vặt được khá nhiều chị em phụ nữ biết đến. Đối với dân văn phòng, sữa chua cũng không phải xa lạ gì. Không chỉ hấp dẫn bởi vị ngọt lẫn với chua dịu lạ miệng, sữa chua còn thu hút nhiều người bởi những công dụng cực tốt cho sức khỏe.

- Làm đẹp da: Da khỏe mạnh và trắng sáng hơn khi bạn sử dụng sữa chua thường xuyên

- Cung cấp lượng lớn Vitamin, protein và canxi cho cơ thể

- Cực kì có lợi cho tiêu hóa

3. Hột vịt lộn

Hột vịt lộn là món ăn rất phổ biến tại Việt Nam. Đối với dân văn phòng, đây cũng là món ăn vặt không quá xa lạ. Hột vịt lộn là món cực kì bổ dưỡng. Chứa lượng lớn protein, chất béo, vitamin... hột vịt lộn cung cấp dinh dưỡng cực tốt cho cơ thể. Nhiều người còn sử dụng trứng vịt lộn như một món ăn giúp tăng cân nhanh, ổn định cơ thể bị suy nhược. Hột vịt lộn được chế biến theo nhiều cách: Hột vịt rang me, hột vịt luộc chấm muối tiêu, lẩu hột vịt lộn...

4. Trái cây sấy

Người ta thường tin rằng trái cây sau khi sấy đã mất lượng lớn vitamin lẫn dinh dưỡng có ích. Tuy nhiên, nhiều loại trái cây khô lại cực kì tốt cho sức khỏe. Những cái tên có thể kể đến như nho khô,.. Các loại trái cây sấy khô chứa lượng lớn chất xơ, chất khoáng, đường... rất tốt cho cơ thể. Hiện nay, công nghệ sấy lạnh trái cây ra đời, đây là kiểu sấy giữ nguyên được dinh dưỡng và màu sắc cho trái cây, nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng. Trái cây khô, sấy được nhiều dân văn phòng lựa chọn vì hương vị đặc biệt và công dụng cực tốt cho sức khỏe.

5. Các loại hạt rang muối

Hạnh nhân, hạt điều, hạt óc chó, hạt dẻ... rang muối béo thơm và hấp dẫn là những món ăn vặt thu hút không ít dân văn phòng. Ngoài hương vị có một không hai, các loại hạt rang muối còn bổ sung lượng lớn tinh bột, vitamin... cho cơ thể, cực có ích cho sức khỏe.

 

TRÁI CÂY VUÔNG TRÒN chuyên cung cấp TRÁI CÂY TƯƠI,TRÁI CÂY DẦM tại văn phòng

Địa chỉ:85 Nguyễn Bá Tòng Phường 11 Tân Bình

Email:vuongtronfruit@gmail.com

Website:http://traicayvuongtron.vn/

Facebook:https://www.facebook.com/traicayvuongtron/

Phone:0909 675 478--0981 823 228

 

PHƯƠNG THỨC ĐẶT HÀNG

  • 1

    Gọi Điện Thoại

    ĐT: 0909 675 478 - 0981 823 228.

  • 2

    Liên Hệ Qua Yahoo - Skype

    Yahoo: Skype:

  • 3

    Gửi Email Cho Chúng Tôi

    Email: vuongtronfruit@gmail.com.

  • 4

    Đến Trực Tiếp Cửa Hàng

    ĐC: 85 Nguyễn Bá Tòng - P.11 - Tân Bình.

0909 675 478