Top 10 loại nước ép trái cây giảm cân an toàn

Top 10 loại nước ép trái cây giảm cân an toàn

Sử dụng nước ép trái cây để giảm cân từ lâu đã là một phương pháp hiệu quả được nhiều người áp dụng. Trái cây chứa lượng lớn axit tự nhiên, vitamin, khoáng chất... có lợi cho việc duy trì vóc dáng. Dưới đây là top 10 loại nước ép trái cây giúp giảm cân an toàn mà bạn không nên bỏ qua.

1. Nước ép cà chua

Cà chua chứa nhiều axit tự nhiên, có tác dụng đào thảo và đánh tan mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Tăng cường quá trình trao đổi chất, thanh lọc cơ thể, giúp bạn lấy lại vóc dáng mơ ước. Giảm cân bằng nước ép cà chua được nhiều người áp dụng và chứng minh được hiệu quả đáng kinh ngạc. Ngoài ra, cà chua chứa nhiều vitamin A, giúp bạn đồng thời sở hữu làn da mịn màng trắng sáng.

 

2.Nước ép dưa leo

Silic và lưu huỳnh trong dưa leo giúp tăng cường hoạt động của thận. Quá trình thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố được diễn ra liên tục. Cơ thể bạn vì vậy sẽ khỏe mạnh hơn, lấy lại vóc dáng thon gọn.

3.  Nước ép dứa

Muốn giảm cân thì không nên bỏ qua nước ép dứa. Chứa lượng lớn vitamin C, nước ép dứa giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, men Bromelain trong dứa còn giúp bạn tiêu hóa tốt hơn.

 

4.Nước ép dâu tây

Vừa bổ sung những loại vitamin cần thiết (vitamin A, C, E) cho cơ thể, vừa giúp giảm cân hiệu quả. Thực đơn giảm cân của bạn tốt nhất nên bổ sung nước ép dâu tây.

5.  Nước ép táo

Mỡ thừa tích tụ lâu năm cũng phải “đầu hàng” với công dụng của nước ép táo. Chứa lượng lớn vitamin C, nước ép táo giúp bạn phân hủy mỡ thừa và đào thải chúng hiệu quả.

6. Nước ép bí đỏ

Không chỉ sử dụng để tăng cân, bạn cũng có thể dùng bí đỏ để giảm cân. Thật ra bí đỏ chứa rất ít năng lượng, nhưng lại nhiều vitamin, nên nếu sử dụng đúng cách, mỡ thwuaf sẽ bị đốt cháy hiệu quả

7. Nước ép nho

Công dụng giảm cân của nho từ lâu đã được nhiều người áp dụng thành công. Ngoài giảm cân, nho cũng rất tốt cho sức khỏe.

8. Nước ép bưởi

Bàn về giảm cân, không thể thiếu sự góp mặt của nước ép bưởi. Với thành phần chính là vitamin C, nước ép bưởi giúp bạn giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, không nên lạm dụng nước ép bưởi, vì lượng axit trong nước ép không tốt cho dạ dày nếu sử dụng quá nhiều.

9. Nước ép bí đao

Bí đao không chứa đường và nhiều năng lượng, vì vậy cơ thể bạn không bị tích trữ cholesterol xấu dù uống nhiều nước ép bí đao. Mặc khác, nước ép bí đao còn giúp ngăn chặn quá trình tạo mỡ do sự chuyển hóa của đường, đào thải mỡ thừa khỏi cơ thể...

10. Nước ép cà rốt

Ngoài có tác dụng làm đẹp da, sáng mắt, tăng cường trí nhớ... nước ép cà rốt cũng nằm trong danh sách các loại nước ép giúp giảm cân hiệu quả. Chứa vitamin có ích, không chứa đường và chất béo... nước ép cà rốt là một lựa chọn tuyệt vời để bạn duy trì một vóc dáng thon gọn quyến rũ.

TRÁI CÂY VUÔNG TRÒN chuyên cung cấp TRÁI CÂY TƯƠI,TRÁI CÂY DẦM tại văn phòng

Địa chỉ:85 Nguyễn Bá Tòng Phường 11 Tân Bình

Email:vuongtronfruit@gmail.com

Website:http://traicayvuongtron.vn/

Facebook:https://www.facebook.com/traicayvuongtron/

Phone:0909 675 478--0981 823 228

PHƯƠNG THỨC ĐẶT HÀNG

  • 1

    Gọi Điện Thoại

    ĐT: 0909 675 478 - 0981 823 228.

  • 2

    Liên Hệ Qua Yahoo - Skype

    Yahoo: Skype:

  • 3

    Gửi Email Cho Chúng Tôi

    Email: vuongtronfruit@gmail.com.

  • 4

    Đến Trực Tiếp Cửa Hàng

    ĐC: 85 Nguyễn Bá Tòng - P.11 - Tân Bình.

0909 675 478