Hạt đác và những tác dụng với bà bầu

Hạt đác và những tác dụng với bà bầu

Hạt đác là đặc sản nổi tiếng ở vùng Phú Yên, Nha Trang...Không chỉ có hương vị độc đáo và hấp dẫn, ít ai biết rằng hạt đác còn chứa một lượng lớn dinh dưỡng cực tốt cho cơ thể. Vì vậy, đối với các mẹ bầu, hạt đác cũng mang lại nhiều công dụng bất ngờ.

1.Thành phần dinh dưỡng của hạt đác

Hạt đác vừa ngon vừa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng

Hạt đác vừa ngon vừa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng

Thoạt nhìn, hạt đác nhỏ nhắn, mọng nước và có màu trắng đục như sữa. Khi ăn thì giòn và béo bùi lạ miệng.

Thật ra, ngoài dùng để chế biến các món ăn thơm ngon ( đác rim, chè hạt đác...), hạt đác còn có giá trị nhờ hàm lượng dinh dưỡng lớn, gồm: acid lauric, Chloride, và sắt, kali, magiê, canxi, natri, và Phospho... Đặc biệt, canxi và kali là 2 chất chiếm phần lớn trong hạt đác.

2.Công dụng của hạt đác với mẹ bầu

Hạt đác giúp chắc xương,tiêu hóa tốt,bổ sung vitamin....

Hạt đác giúp chắc xương,tiêu hóa tốt,bổ sung vitamin....

- Giúp xương, khớp của mẹ khỏe mạnh

Trong hạt đác có chứa chất alaktomannan, một dạng của Carbohydrate. Đây là chất giúp ngăn ngừa và đẩy lùi tình trạng viêm khớp hiệu quả.

Mang thai ở những tháng cuối, mẹ bầu thường mệt mỏi do cơ thể nặng nề, dễ dẫn đến khó khăn khi di chuyển, xương khớp nhức mỏi... Ăn hạt đát sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy giảm đau, các khớp khỏe mạnh hơn.

- Tăng cường tiêu hóa

Hạt đác chứa lượng lớn nước và chất xơ, giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn.

Với chế độ ăn uống đặc thù trong quá trình mang thai, mẹ bầu rất dễ bị bệnh về tiêu hóa: khó tiêu, táo bón... ăn hạt đác sẽ khắc phục và ngăn ngừa những tình trạng trên, giúp mẹ tăng cường quá trình trao đổi chất, tiêu hóa tốt hơn.

- Điều hòa huyết áp

Trong suốt quá trình mang thai, việc giữu cho huyết áp ổn định có ý nghĩa cực kì quan trọng. Trong hạt đác có chứa hàm lượng kali lớn, cực kì phù hợp với việc cân bằng huyết áp. Đặc biệt với những ai bị huyết áp cao, càng nên sử dụng hạt đác.

- Kháng khuẩn, tốt cho não bộ của thai nhi

Hạt đác còn có rất nhiều công dụng khác

Hạt đác còn có rất nhiều công dụng khác

Trong quá trình mang thai, hệ miễn dịch của mệ bị suy yếu, rất dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn,... Ăn hạt đác cũng là một cách hiệu quả để mẹ bầu có cơ thể kháng khuẩn tốt, ngoài ra còn phát triển não bộ của bé hoàn chỉnh, tốt nhất.

- Giúp bé phát triển xương, răng khỏe mạnh

Chứa lượng lớn canxi, hạt đác là nguồn cung cấp canxi hiệu quả cho mẹ bầu. Canxi không chỉ giúp xương của mẹ khỏe mạnh, mà còn giúp bé phát triển răng, xương tốt nhất.

- Lợi sữa, bổ sung vitamin

Chứa vitamin, chất khoáng..., hạt đác cũng là nguồn bổ sung dinh dưỡng và năng lượng lớn cho các mẹ bầu. Ngoài ra, với những ai thiếu sữa, cũng có thể sử dụng hạt đác như một thực phẩm lợi sữa hữu ích.

3.Lưu ý khi sử dụng hạt đác với mẹ bầu

Vuông Tròn,địa chỉ mua hạt đác uy tín,chất lượng nhất hiện nay

Vuông Tròn,địa chỉ mua hạt đác uy tín,chất lượng nhất hiện nay

Các mẹ bầu có thể sử dụng hạt đác, tuy nhiên cần tham khảo bác sỹ để chọn cách chế biến phù hợp, không ảnh hưởng đến sức khỏe của mình. Ngoài ra, các mẹ nên mua đác tại những địa chỉ uy tín, để có thể chọn được loại đác tươi ngon, không bị hư hỏng, bị tẩy qua bằng thuốc....

Nếu bạn yêu thích các món ăn từ hạt đác, đừng bỏ lỡ món Yaourt hạt đác thơm ngon tại Trái Cây Vuông Tròn. Liên hệ để được phục vụ, giao hàng tận nơi nhanh chóng.

TRÁI CÂY VUÔNG TRÒN chuyên cung cấp TRÁI CÂY TƯƠI,TRÁI CÂY DẦM tại văn phòng

Email:vuongtronfruit@gmail.com

Website:http://traicayvuongtron.vn/

Facebook:https://www.facebook.com/traicayvuongtron/

Phone:0909 675 478--0981 823 228

PHƯƠNG THỨC ĐẶT HÀNG

  • 1

    Gọi Điện Thoại

    ĐT: 0909 675 478 - 0981 823 228.

  • 2

    Liên Hệ Qua Yahoo - Skype

    Yahoo: Skype:

  • 3

    Gửi Email Cho Chúng Tôi

    Email: vuongtronfruit@gmail.com.

  • 4

    Đến Trực Tiếp Cửa Hàng

    ĐC: 85 Nguyễn Bá Tòng - P.11 - Tân Bình.

0909 675 478