Điểm danh các loại trái cây tốt cho thai nhi

Điểm danh các loại trái cây tốt cho thai nhi

 

Các loại trái cây với thành phần dưỡng chất vô cùng phong phú không chỉ tốt cho bà bầu mà còn rất có lợi cho thai nhi. Trái Cây Vuông Tròn sẽ giúp bạn điểm danh các loại trái cây tốt cho thai nhi bà bầu cần đặc biệt lưu ý để bổ sung trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhé!

 

Các loại trái cây nào tốt cho thai nhi?

 

  1. Các loại trái cây tốt cho thai nhi vì sao bạn có biết?

 

Bổ sung trái cây trong chế độ dinh dưỡng cho bà bầu từ lâu được các bác sỹ và các chuyên gia sức khỏe luôn đề cao và gợi ý cho bà bầu. Có thể nói, trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mọi lứa tuổi mà nó còn là thực phẩm lành mạnh không thể thiếu đối với mọi bà bầu.

 

Trái cây không chỉ bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu tăng cường sức đề kháng cho bà bầu khỏe mạnh hơn mà còn tốt cho thai nhi. Beta-carotene, thành phần vitamin quan trọng có trong nhóm thực phẩm này không chỉ giúp cho quá trình phát triển mô, các tế bào của thai nhi, thị giác mà còn có hệ thống miễn dịch ổn định.

 

Ngoài ra, vitamin C trong trái cây cũng rất quan trọng đối với sự phát triển xương và răng, cũng như các mô liên kết collagen. Do đó, bổ sung các loại trái cây tốt cho thai nhi ngay sau đây mẹ bầu nhé!

 

  1. Điểm danh các loại trái cây tốt cho thai nhi

 

  • Đu đủ chín

Đu đủ chín chứa nhiều vitamin A, C, canxi, sắt… giúp cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi nhưng không chứa tinh bột nên lại không làm mẹ lên cân nhanh. Thật đáng để thử phải không nào các mẹ ?

 

  • Chuối chín

 

Ăn chuối chứa hàm lượng kali cao giúp giảm rõ rệt và ngăn ngừa tình trạng chuột rút cũng như tê chân khi mang thai và có thể giảm cảm giác nghén ngẩm. Tuy nhiên mẹ bầu không nên ăn chuối lúc đói có thể làm phá vỡ sự cân bằng magie và canxi trong máu.

 

  • Cam, chanh, bưởi

 

Cam, chanh, bưởi với hàm lượng vitamin C dồi dào và vị chua ngọt hấp dẫn không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng, giảm cảm giác mệt mỏi mà còn giảm các triệu chứng ốm nghén rất đáng thử.

 

Ăn bưởi giúp mẹ bầu giảm triệu chứng ốm nghén hiệu quả

 

  • Kiwi

 

Hàm lượng acid folic cao ngất trong kiwi khiến nó thuộc top các loại trái cây tốt cho thai nhi bởi khả năng ngăn ngừa dị tật thai nhi vô cùng hiệu quả. Mẹ bầu cũng nên ăn 1 trái kiwi mỗi ngày để tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh cho thai nhi nhé.

 

Kiwi giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi hiệu quả

 

  • Trái lựu

Trái lựu với thành phần chất chống oxy hóa cao giúp ngăn ngừa tình trạng rạn da và bảo vệ làn da sáng cho bà bầu. Ăn lựu khi mang thai cũng có ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển hệ xương của thai nhi và tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả mẹ bầu nhé!

 

  • Trái bơ

Bơ cũng là một trong số các loại trái cây tốt cho thai nhi bởi thành phần giàu vitamin A, B, C, kali và folate cần thiết cho sự phát triển hệ thần kinh của bé. Hàm lượng chất béo trong bơ cũng giúp mẹ bầu hấp thu tốt các chất dinh dưỡng khác và sở hữu làn da căng mịn đáng mơ ước.

 

Để tham khảo thêm nhiều thông tin hữu ích cho bà bầu cũng như có nhiều bí quyết lựa chọn các loại trái cây tốt cho thai nhi, bạn hãy truy cập ngay website traicayvuong.vn hoặc đừng ngần ngại gọi ngay cho Vuông Tròn nếu có bất cứ thắc mắc nào nhé!

TRÁI CÂY VUÔNG TRÒN

Địa chỉ:85 Nguyễn Bá Tòng Phường 11 Tân Bình

Email:vuongtronfruit@gmail.com

Website:http://traicayvuongtron.vn/

Facebook:https://www.facebook.com/traicayvuongtron/

Phone:0909 675 478--0981 823 228

PHƯƠNG THỨC ĐẶT HÀNG

  • 1

    Gọi Điện Thoại

    ĐT: 0909 675 478 - 0981 823 228.

  • 2

    Liên Hệ Qua Yahoo - Skype

    Yahoo: Skype:

  • 3

    Gửi Email Cho Chúng Tôi

    Email: vuongtronfruit@gmail.com.

  • 4

    Đến Trực Tiếp Cửa Hàng

    ĐC: 85 Nguyễn Bá Tòng - P.11 - Tân Bình.

0909 675 478