Cách làm detox trái cây đơn giản

Cách làm detox trái cây đơn giản

Sử dụng các loại trái cây để detox từ lâu đã là phương pháp được nhiều người ưa chuộng. Detox trái cây không chỉ cung cấp lượng lớn vitamin, chất khoáng... cho cơ thể mà còn giúp thanh lọc, giải độc hiệu quả, từ đó nâng cao sức khỏe và có công dụng làm đẹp ( Giảm cân, đẹp da...) cực kì tốt.

1.Detox là gì?

Qua những thói quen sinh hoạt, ăn uống... không lành mạnh, kèm với môi trường sống nhiều bụi bẩn, lâu ngày khiến cơ thể của bạn tích tụ nhiều độc tố. Detox là quá trình loại bỏ các loại độc tố trong cơ thể ra bên ngoài một cách tự nhiên. Từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả, làm đẹp da và thanh lọc cơ thể toàn diện.

Detox bằng trái cây là một trong những phương pháp detox hiệu quả nhất và được ứng dụng nhiều nhất hiện nay.

2.Một số công thức detox từ trái cây

- Detox bằng Bưởi, dưa chuột, bạc hà

Nguyên liệu: Nước lọc, bưởi, quýt, dưa chuột, lá bạc hà

Cách làm: Bưởi bỏ vỏ, lấy múi và rửa sạch; Quýt rửa sạch thái lát ( để nguyên vỏ quýt); Dưa chuột rửa sạch, thái lát; Rửa sạch lá bạc hà. Cho toàn bộ nguyên liệu vào bình nước đã rửa sạch ( để khô). Đổ từ từ khoảng 200 ml nước lọc vào. Để trong 2 tiếng và sử dụng.

- Detox bằng dâu tây

Nguyên liệu: dâu tây tươi, dưa hấu, Lá hương thảo tươi, muối, nước lọc

Cách làm: Dâu tây rửa sạch, thái lát vừa phải; Dưa hấu thái đêu thành miếng nhỏ, dày từ 2-3 cm; Lá hương thảo rửa sạch. Cho toàn bộ nguyên liệu vào bình detox, cho khoẳng 200ml nước vào bình. Bảo quản lạnh từ 4-6 tiếng và sử dụng.

- Detox bằng Táo, quế

Nguyên liệu: Nước lọc, Táo tươi, Quế bột hoặc thanh quế; Đá lạnh

Cách làm: Cứ một quả táo, bạn dùng chung 1 thanh quế hoặc 1 thìa cafe bột quế. Táo rửa sạch, thái thành khối nhỏ vừa phải; Quế đập nát, cho vào chung với táo. Cho đá lạnh vào hỗn hợp, đỏ tiếp nước lọc vào. Chỉ 15 phút sau khi ngâm hỗn hợp bạn đã có thể sử dụng được.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nhiều công thức detox khác từ trái cây. Công thức đa dạng và có thể dễ dàng tìm thấy trên internet.

3.Lưu ý khi làm detox trái cây

Sử dụng đúng công thức detox, chú ý điều chỉnh tỉ lệ các loại nguyên liệu cho đúng. Không được tự ý mix các loại trái cây với nhau để tránh trường hợp trái cây kị nhau, tạo ra loại nước gây dị ứng, khó tiêu... khi sử dụng.

Lựa chọn trái cây tươi, không bị dập nát, có xuất xứ và nguồn gốc rõ ràng, tránh mua phải trái cây kém chất lượng, bị tẩm ướp tiêm chích hóa chất bảo quản độc hại...

Sơ chế trái cây hợp lý và vệ sinh. Quá trình cắt gọt tránh làm trái cây bị dập nát, hư hỏng, sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của detox.

Trên đây là một số cách làm detox từ trái cây mà Vuông Tròn đề cử cho bạn. Nếu bạn đang phân vân không biết lựa chọn trái cây ở đâu cho phù hợp, an toàn, hãy đến với Vuông Tròn để có được lựa chọn tốt nhất cho mình.

TRÁI CÂY VUÔNG TRÒN chuyên cung cấp TRÁI CÂY TƯƠI,TRÁI CÂY DẦM tại văn phòng

Địa chỉ:85 Nguyễn Bá Tòng Phường 11 Tân Bình

Email:vuongtronfruit@gmail.com

Website:http://traicayvuongtron.vn/

Facebook:https://www.facebook.com/traicayvuongtron/

Phone:0909 675 478--0981 823 228

 

PHƯƠNG THỨC ĐẶT HÀNG

  • 1

    Gọi Điện Thoại

    ĐT: 0909 675 478 - 0981 823 228.

  • 2

    Liên Hệ Qua Yahoo - Skype

    Yahoo: Skype:

  • 3

    Gửi Email Cho Chúng Tôi

    Email: vuongtronfruit@gmail.com.

  • 4

    Đến Trực Tiếp Cửa Hàng

    ĐC: 85 Nguyễn Bá Tòng - P.11 - Tân Bình.

0909 675 478