5 Công thức detox hiệu quả cho dân văn phòng

5 Công thức detox hiệu quả cho dân văn phòng

Xu hướng detox để giảm cân, làm đẹp gần đây nhận được sự quan tâm của rất nhiều người, đặc biệt là các chị em văn phòng. An toàn, hiệu quả và dễ thực hiện, sử dụng tiện lợi là những ưu điểm đặc biệt của detox khiến nó trở nên phổ biến trong giới văn phòng. Dưới đây là 5 công thức detox hiệu quả mà dân văn phòng không nên bỏ qua.

1. Nước ép detox từ dưa chuột

Từ lâu, dưa chuột đã là loại quả cực kì nổi tiếng để giảm cân. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cứ 100g dưa chuột ;ại chứa 6g khoáng chất ( Fe, kali, mangan…). Chính vì vậy, không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể, dưa chuột còn có tác dụng thanh lọc, giải độc, mát gan, giảm cân hiệu quả.

Ngoài sử dụng dưa chuột trong các món salad, rau trộn... bạn cũng có thể ép lấy nước từ dưa chuột. Nước ép dưa chuột có vị thanh mát, dễ uống, đặc biệt tốt để đào thải mỡ thừa, cân bằng vóc dáng.

2. Nước detox từ chanh và bạc hà

Nguyên liệu : Chanh, lá bạc hà tươi, mật ong, nước lọc

Cách làm: Chanh rửa sạch, thái lát mỏng; Lá bạc hà rửa sạch; Cho chanh, bạc hà vào bình detox, cho vào 2, 3 thìa mật ong nguyên chất, đổ ngập nước. Đợi 2 tiếng là bạn đã có nước detox chanh và bạc hà thơm mát, giúp giảm cân và đẹp da hiệu quả.

3. Sự kết hợp hoàn hảo giữa dứa và chanh

Dùng dứa và chanh tươi để làm detox là một cách giảm cân và chăm sóc da hiệu quả. Chanh chứa lượng lớn vitamin C, một trong những chất có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sự sản sinh collagen, giúp da bạn tươi sáng, mịn màng và đủ độ ẩm. Dứa nổi tiếng là loại hoa quả chứa nhiều vitamin A, một thành phần gúp da trắng sáng và căn mịn.

4. Nước detox từ cà rốt và cam

Nguyên liệu: Cà rốt, Cam tươi, Đường ăn kiêng

Cách làm: Rửa sạch cà rốt, lấy nước ép; Cam ép lấy nước cốt, cho cốt cam vào nước cà rốt, thêm đường ăn kiêng, hòa tan và thưởng thức.

Bạn có thể làm sẵn nước ép cà rốt cam ở nhà và mang theo bên mình để sử dụng bất kì lúc nào. Cà rốt là loại củ chứa cực kì nhiều vitamin ( Hơn 10 loại), thúc đẩy cơ thể giảm thiểu cholesterol, giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, cam nổi tiếng là loại hoa quả chứa nhiều vitamin C, làm sáng da và đào thảo mỡ thừa khỏi cơ thể.

5. Detox giảm cân từ cam, dưa chuột và bạc hà

Cam không chỉ chứa vitamin C mà còn có nhiều poliphenol, một chất gây no và khiến bạn bớt cảm giác thèm ăn. Cũng vì vậy uống nước ép cam là cách giảm cân khá hiệu quả. Dưa chuột không chứa nhiều calo, thành phần có thêm axit tatronic, một chất giúp ức chế quá trình chuyển hóa chất béo. Lá bạc hà thơm dịu và tốt cho tiêu hóa. Kết hợp cả 3, bạn sẽ có được một loại nước detox giảm cân cực kì thơm ngon và chất lượng.

Cách làm: Rửa sạch và thái lát các nguyên liệu ( Trừ lá bạc hà). Cho tất cả nguyên liệu vào bình detox, đổ ngập nước lọc. Đợi 30 phút và sử dụng. Nước detox từ dưa chuột, cam và bạc hà giúp giảm cân nhanh chóng, tự nhiên và an toàn.

TRÁI CÂY VUÔNG TRÒN chuyên cung cấp TRÁI CÂY TƯƠI,TRÁI CÂY DẦM tại văn phòng

Địa chỉ:85 Nguyễn Bá Tòng Phường 11 Tân Bình

Email:vuongtronfruit@gmail.com

Website:http://traicayvuongtron.vn/

Facebook:https://www.facebook.com/traicayvuongtron/

Phone:0909 675 478--0981 823 228

PHƯƠNG THỨC ĐẶT HÀNG

  • 1

    Gọi Điện Thoại

    ĐT: 0909 675 478 - 0981 823 228.

  • 2

    Liên Hệ Qua Yahoo - Skype

    Yahoo: Skype:

  • 3

    Gửi Email Cho Chúng Tôi

    Email: vuongtronfruit@gmail.com.

  • 4

    Đến Trực Tiếp Cửa Hàng

    ĐC: 85 Nguyễn Bá Tòng - P.11 - Tân Bình.

0909 675 478